21-23 giờ là khung giờ vàng cho sức khỏe, bạn thường làm những gì? Muốn khỏe mạnh sống thọ thì làm 4 việc sau

 Khoảng thời gian trước khi đi ngủ 21-23 giờ là giờ Hải Thạch, ý là phải yên tĩnh để nghỉ ngơi. Trong khung giờ này thì  khí và máu của kinh tuyến Sanjiao (bao gồm ruột non, ruột già, và ba đầu đốt) hoạt động mạnh nhất. 

https://danhngon24h.com/21-23-gio-la-khung-gio-vang-cho-suc-khoe-ban-thuong-lam-nhung-gi-muon-khoe-manh-song-tho-thi-lam-4-viec-sau/

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Ngô Thanh Vân có màn troll Huy Trần cực lầy khi ông xã gặp khó khăn đọc tên món ăn bằng tiếng Việt

Ai thuộc 2 mệnh này trồng cây trầu bà như Hổ mọc thêm cánh, gánh lộc về nhà